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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Ghana et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Chypre : 02H00
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Ghana : 01H00
Chypre : 03H00
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Ghana : 02H00
Chypre : 04H00
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Ghana : 03H00
Chypre : 05H00
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Ghana : 04H00
Chypre : 06H00
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Ghana : 05H00
Chypre : 07H00
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Ghana : 06H00
Chypre : 08H00
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Ghana : 07H00
Chypre : 09H00
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Ghana : 08H00
Chypre : 10H00
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Ghana : 09H00
Chypre : 11H00
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Ghana : 10H00
Chypre : 12H00
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Ghana : 11H00
Chypre : 13H00
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Ghana : 12H00
Chypre : 14H00
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Ghana : 13H00
Chypre : 15H00
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Ghana : 14H00
Chypre : 16H00
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Ghana : 15H00
Chypre : 17H00
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Ghana : 16H00
Chypre : 18H00
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Ghana : 17H00
Chypre : 19H00
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Ghana : 18H00
Chypre : 20H00
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Ghana : 19H00
Chypre : 21H00
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Ghana : 20H00
Chypre : 22H00
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Ghana : 21H00
Chypre : 23H00
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Ghana : 22H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Sonita Akhundzada