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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Ghana et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Ghanéenne.- 
	            		Ghana : 00H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Ghana : 01H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Ghana : 02H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Ghana : 03H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Ghana : 04H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Ghana : 05H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Ghana : 06H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Ghana : 07H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Ghana : 08H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Ghana : 09H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Ghana : 10H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Ghana : 11H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Ghana : 12H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Ghana : 13H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Ghana : 14H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Ghana : 15H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Ghana : 16H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Ghana : 17H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
 - 
	            		Ghana : 18H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
 - 
	            		Ghana : 19H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
 - 
	            		Ghana : 20H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
 - 
	            		Ghana : 21H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
 - 
	            		Ghana : 22H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Ghana : 23H00
	            		
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
				