Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Gabon et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Gabon : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Gabon : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Gabon : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Gabon : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Gabon : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Gabon : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Gabon : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Gabon : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Gabon : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Gabon : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Gabon : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Gabon : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Gabon : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Gabon : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Gabon : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Gabon : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Gabon : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Gabon : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Gabon : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Gabon : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Gabon : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde), Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor