Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Danoise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Danemark : 01H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Danemark : 02H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Danemark : 03H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Danemark : 04H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Danemark : 05H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Danemark : 06H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Danemark : 07H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Danemark : 08H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Danemark : 09H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Danemark : 10H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Danemark : 11H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Danemark : 12H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Danemark : 13H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Danemark : 14H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Danemark : 15H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Danemark : 16H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Danemark : 17H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Danemark : 18H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Danemark : 19H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Danemark : 20H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Danemark : 21H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Danemark : 22H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Danemark : 23H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee