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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Yémen : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Yémen : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Yémen : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Yémen : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Yémen : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Yémen : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Yémen : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Yémen : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Yémen : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Yémen : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Yémen : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Yémen : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Yémen : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Yémen : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Yémen : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Yémen : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Yémen : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moza Al Thani