Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 7H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Costaricaine.

Costa Rica : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Costa Rica : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Costa Rica : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Costa Rica : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Costa Rica : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Costa Rica : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Costa Rica : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Costa Rica : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Costa Rica : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Costa Rica : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Costa Rica : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Costa Rica : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Costa Rica : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Costa Rica : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Costa Rica : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Costa Rica : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Costa Rica : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Costa Rica : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Costa Rica : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Costa Rica : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Costa Rica : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Costa Rica : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Costa Rica : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)
Costa Rica : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Noursoultan Mamine

Noursoultan Mamine

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