Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 11H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Costaricaine.- 
	            		Costa Rica : 00H00
	            		
Ladakh (Inde) : 11H30
 - 
	            		Costa Rica : 01H00
	            		
Ladakh (Inde) : 12H30
 - 
	            		Costa Rica : 02H00
	            		
Ladakh (Inde) : 13H30
 - 
	            		Costa Rica : 03H00
	            		
Ladakh (Inde) : 14H30
 - 
	            		Costa Rica : 04H00
	            		
Ladakh (Inde) : 15H30
 - 
	            		Costa Rica : 05H00
	            		
Ladakh (Inde) : 16H30
 - 
	            		Costa Rica : 06H00
	            		
Ladakh (Inde) : 17H30
 - 
	            		Costa Rica : 07H00
	            		
Ladakh (Inde) : 18H30
 - 
	            		Costa Rica : 08H00
	            		
Ladakh (Inde) : 19H30
 - 
	            		Costa Rica : 09H00
	            		
Ladakh (Inde) : 20H30
 - 
	            		Costa Rica : 10H00
	            		
Ladakh (Inde) : 21H30
 - 
	            		Costa Rica : 11H00
	            		
Ladakh (Inde) : 22H30
 - 
	            		Costa Rica : 12H00
	            		
Ladakh (Inde) : 23H30
 - 
	            		Costa Rica : 13H00
	            		
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
 - 
	            		Costa Rica : 14H00
	            		
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
 - 
	            		Costa Rica : 15H00
	            		
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
 - 
	            		Costa Rica : 16H00
	            		
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
 - 
	            		Costa Rica : 17H00
	            		
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
 - 
	            		Costa Rica : 18H00
	            		
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
 - 
	            		Costa Rica : 19H00
	            		
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
 - 
	            		Costa Rica : 20H00
	            		
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
 - 
	            		Costa Rica : 21H00
	            		
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
 - 
	            		Costa Rica : 22H00
	            		
Ladakh (Inde) : 09H30 (Jour +1)
 - 
	            		Costa Rica : 23H00
	            		
Ladakh (Inde) : 10H30 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Zenith au Ladakh (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
				