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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Kirghizstan : 12H00
-
Costa Rica : 01H00
Kirghizstan : 13H00
-
Costa Rica : 02H00
Kirghizstan : 14H00
-
Costa Rica : 03H00
Kirghizstan : 15H00
-
Costa Rica : 04H00
Kirghizstan : 16H00
-
Costa Rica : 05H00
Kirghizstan : 17H00
-
Costa Rica : 06H00
Kirghizstan : 18H00
-
Costa Rica : 07H00
Kirghizstan : 19H00
-
Costa Rica : 08H00
Kirghizstan : 20H00
-
Costa Rica : 09H00
Kirghizstan : 21H00
-
Costa Rica : 10H00
Kirghizstan : 22H00
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Costa Rica : 11H00
Kirghizstan : 23H00
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Costa Rica : 12H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Kirghizstan : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Kirghizstan : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bichkek ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan sans oublier Fuseau Horaire du Kirghizstan et Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du Zenith au Kirghizstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan, Heure du Crépuscule au Kirghizstan et Durée du Jour au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Lütfiye Sancar