Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre), Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Abdallah Al Attiyah