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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Iran : 10H30
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Costa Rica : 01H00
Iran : 11H30
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Costa Rica : 02H00
Iran : 12H30
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Costa Rica : 03H00
Iran : 13H30
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Costa Rica : 04H00
Iran : 14H30
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Costa Rica : 05H00
Iran : 15H30
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Costa Rica : 06H00
Iran : 16H30
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Costa Rica : 07H00
Iran : 17H30
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Costa Rica : 08H00
Iran : 18H30
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Costa Rica : 09H00
Iran : 19H30
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Costa Rica : 10H00
Iran : 20H30
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Costa Rica : 11H00
Iran : 21H30
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Costa Rica : 12H00
Iran : 22H30
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Costa Rica : 13H00
Iran : 23H30
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Costa Rica : 14H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Iran : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi