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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Égypte : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Égypte : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Égypte : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Égypte : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Égypte : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Égypte : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Égypte : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Égypte : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Égypte : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Égypte : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Égypte : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Égypte : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Égypte : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Égypte : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Égypte : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Égypte : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi