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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Costa Rica : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Costa Rica : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Costa Rica : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Costa Rica : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Costa Rica : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Costa Rica : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Costa Rica : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Costa Rica : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Costa Rica : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Costa Rica : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Costa Rica : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Costa Rica : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Costa Rica : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Costa Rica : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Moza Al Thani