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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Arabie Saoudite : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Arabie Saoudite : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et surtout Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite également Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.