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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Afghanistan : 10H30
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Costa Rica : 01H00
Afghanistan : 11H30
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Costa Rica : 02H00
Afghanistan : 12H30
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Costa Rica : 03H00
Afghanistan : 13H30
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Costa Rica : 04H00
Afghanistan : 14H30
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Costa Rica : 05H00
Afghanistan : 15H30
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Costa Rica : 06H00
Afghanistan : 16H30
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Costa Rica : 07H00
Afghanistan : 17H30
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Costa Rica : 08H00
Afghanistan : 18H30
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Costa Rica : 09H00
Afghanistan : 19H30
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Costa Rica : 10H00
Afghanistan : 20H30
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Costa Rica : 11H00
Afghanistan : 21H30
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Costa Rica : 12H00
Afghanistan : 22H30
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Costa Rica : 13H00
Afghanistan : 23H30
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Costa Rica : 14H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Afghanistan : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah