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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Costa Rica : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Costa Rica : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Costa Rica : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Costa Rica : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Costa Rica : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Costa Rica : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Costa Rica : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Costa Rica : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Costa Rica : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Costa Rica : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Costa Rica : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Costa Rica : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Costa Rica : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Costa Rica : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammad Abdullah