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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Costa Rica : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Costa Rica : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Costa Rica : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Costa Rica : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Costa Rica : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Costa Rica : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Costa Rica : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Costa Rica : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Costa Rica : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Costa Rica : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Costa Rica : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Costa Rica : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Costa Rica : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).