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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Chypre : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Chypre : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Chypre : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Chypre : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Chypre : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Chypre : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Chypre : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Chypre : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Chypre : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Chypre : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Chypre : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Chypre : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Chypre : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Chypre : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Chypre : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Chypre : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ahmet Özalp