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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
Costa Rica : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Costa Rica : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Costa Rica : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Costa Rica : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill