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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Arménie : 07H00
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Chili : 01H00
Arménie : 08H00
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Chili : 02H00
Arménie : 09H00
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Chili : 03H00
Arménie : 10H00
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Chili : 04H00
Arménie : 11H00
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Chili : 05H00
Arménie : 12H00
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Chili : 06H00
Arménie : 13H00
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Chili : 07H00
Arménie : 14H00
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Chili : 08H00
Arménie : 15H00
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Chili : 09H00
Arménie : 16H00
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Chili : 10H00
Arménie : 17H00
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Chili : 11H00
Arménie : 18H00
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Chili : 12H00
Arménie : 19H00
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Chili : 13H00
Arménie : 20H00
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Chili : 14H00
Arménie : 21H00
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Chili : 15H00
Arménie : 22H00
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Chili : 16H00
Arménie : 23H00
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Chili : 17H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 18H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Santiago ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Santiago en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Daneliya Smaïlov