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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Oman : 05H00
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Cap-Vert : 01H00
Oman : 06H00
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Cap-Vert : 02H00
Oman : 07H00
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Cap-Vert : 03H00
Oman : 08H00
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Cap-Vert : 04H00
Oman : 09H00
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Cap-Vert : 05H00
Oman : 10H00
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Cap-Vert : 06H00
Oman : 11H00
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Cap-Vert : 07H00
Oman : 12H00
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Cap-Vert : 08H00
Oman : 13H00
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Cap-Vert : 09H00
Oman : 14H00
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Cap-Vert : 10H00
Oman : 15H00
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Cap-Vert : 11H00
Oman : 16H00
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Cap-Vert : 12H00
Oman : 17H00
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Cap-Vert : 13H00
Oman : 18H00
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Cap-Vert : 14H00
Oman : 19H00
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Cap-Vert : 15H00
Oman : 20H00
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Cap-Vert : 16H00
Oman : 21H00
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Cap-Vert : 17H00
Oman : 22H00
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Cap-Vert : 18H00
Oman : 23H00
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Cap-Vert : 19H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Daneliya Smaïlov