Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 4H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Cisjordanie (Palestine) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00
  • Cap-Vert : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00
  • Cap-Vert : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00
  • Cap-Vert : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00
  • Cap-Vert : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Cap-Vert : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Cap-Vert : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Cap-Vert : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Cap-Vert : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Cap-Vert : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Cap-Vert : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Cap-Vert : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Cap-Vert : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Cap-Vert : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Cap-Vert : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Cap-Vert : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Cap-Vert : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Cap-Vert : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Cap-Vert : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Cap-Vert : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00
  • Cap-Vert : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00
  • Cap-Vert : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Bethlehem :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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