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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Irak : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Irak : 05H00
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Cap-Vert : 02H00
Irak : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Irak : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Irak : 08H00
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Cap-Vert : 05H00
Irak : 09H00
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Cap-Vert : 06H00
Irak : 10H00
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Cap-Vert : 07H00
Irak : 11H00
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Cap-Vert : 08H00
Irak : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Irak : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Irak : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Irak : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Irak : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Irak : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Irak : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Irak : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Irak : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Irak : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Irak : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Irak : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Irak : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak, Fuseau Horaire d'Irak et surtout Heure du lever du soleil en Irak mais aussi Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ainsi que Heure du Crépuscule en Irak et Durée du Jour en Irak mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi