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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Égypte : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Égypte : 04H00
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Cap-Vert : 02H00
Égypte : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Égypte : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Égypte : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Égypte : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Égypte : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Égypte : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Égypte : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Égypte : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Égypte : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Égypte : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Égypte : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Égypte : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Égypte : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Égypte : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Égypte : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Égypte : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Égypte : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Égypte : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Égypte : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi