Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Cap-Vert : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Cap-Vert : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Cap-Vert : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Cap-Vert : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Cap-Vert : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Cap-Vert : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Cap-Vert : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Cap-Vert : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Cap-Vert : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Cap-Vert : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Cap-Vert : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Cap-Vert : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Cap-Vert : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Cap-Vert : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Cap-Vert : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Cap-Vert : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Cap-Vert : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Cap-Vert : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Cap-Vert : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Cap-Vert : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Praia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Praia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Elizabeth Wilson