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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Canada et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Kazakhstan : 11H00
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Canada : 01H00
Kazakhstan : 12H00
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Canada : 02H00
Kazakhstan : 13H00
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Canada : 03H00
Kazakhstan : 14H00
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Canada : 04H00
Kazakhstan : 15H00
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Canada : 05H00
Kazakhstan : 16H00
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Canada : 06H00
Kazakhstan : 17H00
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Canada : 07H00
Kazakhstan : 18H00
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Canada : 08H00
Kazakhstan : 19H00
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Canada : 09H00
Kazakhstan : 20H00
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Canada : 10H00
Kazakhstan : 21H00
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Canada : 11H00
Kazakhstan : 22H00
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Canada : 12H00
Kazakhstan : 23H00
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Canada : 13H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 14H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 15H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Kazakhstan : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan, Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kazakhstan ainsi que Durée du Jour au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine