Décalage Horaire entre le Canada et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 7H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Canada et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Canada : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Canada : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Canada : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Canada : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Canada : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Canada : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Canada : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Canada : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Canada : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Canada : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Canada : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Canada : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Canada : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Canada : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Canada : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Canada : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Canada : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Canada : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Canada : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Canada : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Canada : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Canada : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Canada : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Ottawa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Nukus :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

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