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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Jordanie : 08H00
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Canada : 01H00
Jordanie : 09H00
-
Canada : 02H00
Jordanie : 10H00
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Canada : 03H00
Jordanie : 11H00
-
Canada : 04H00
Jordanie : 12H00
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Canada : 05H00
Jordanie : 13H00
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Canada : 06H00
Jordanie : 14H00
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Canada : 07H00
Jordanie : 15H00
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Canada : 08H00
Jordanie : 16H00
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Canada : 09H00
Jordanie : 17H00
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Canada : 10H00
Jordanie : 18H00
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Canada : 11H00
Jordanie : 19H00
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Canada : 12H00
Jordanie : 20H00
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Canada : 13H00
Jordanie : 21H00
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Canada : 14H00
Jordanie : 22H00
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Canada : 15H00
Jordanie : 23H00
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Canada : 16H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Jordanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp