Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Canada : 01H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Canada : 02H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Canada : 03H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Canada : 04H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Canada : 05H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Canada : 06H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Canada : 07H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Canada : 08H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Canada : 09H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Canada : 10H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Canada : 11H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Canada : 12H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Canada : 13H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Canada : 14H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 15H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
Canada : 16H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 17H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
-
Canada : 18H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
-
Canada : 19H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
-
Canada : 20H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
-
Canada : 21H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
-
Canada : 22H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
-
Canada : 23H00
Ouzbékistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shelly Levy