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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Canadienne.- 
	            		Canada : 00H00
	            		
Israël : 07H00
 - 
	            		Canada : 01H00
	            		
Israël : 08H00
 - 
	            		Canada : 02H00
	            		
Israël : 09H00
 - 
	            		Canada : 03H00
	            		
Israël : 10H00
 - 
	            		Canada : 04H00
	            		
Israël : 11H00
 - 
	            		Canada : 05H00
	            		
Israël : 12H00
 - 
	            		Canada : 06H00
	            		
Israël : 13H00
 - 
	            		Canada : 07H00
	            		
Israël : 14H00
 - 
	            		Canada : 08H00
	            		
Israël : 15H00
 - 
	            		Canada : 09H00
	            		
Israël : 16H00
 - 
	            		Canada : 10H00
	            		
Israël : 17H00
 - 
	            		Canada : 11H00
	            		
Israël : 18H00
 - 
	            		Canada : 12H00
	            		
Israël : 19H00
 - 
	            		Canada : 13H00
	            		
Israël : 20H00
 - 
	            		Canada : 14H00
	            		
Israël : 21H00
 - 
	            		Canada : 15H00
	            		
Israël : 22H00
 - 
	            		Canada : 16H00
	            		
Israël : 23H00
 - 
	            		Canada : 17H00
	            		
Israël : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 18H00
	            		
Israël : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 19H00
	            		
Israël : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 20H00
	            		
Israël : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 21H00
	            		
Israël : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 22H00
	            		
Israël : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Canada : 23H00
	            		
Israël : 06H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
				