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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Kurdistan : 00H00
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Cambodge : 05H00
Kurdistan : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Kurdistan : 02H00
-
Cambodge : 07H00
Kurdistan : 03H00
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Cambodge : 08H00
Kurdistan : 04H00
-
Cambodge : 09H00
Kurdistan : 05H00
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Cambodge : 10H00
Kurdistan : 06H00
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Cambodge : 11H00
Kurdistan : 07H00
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Cambodge : 12H00
Kurdistan : 08H00
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Cambodge : 13H00
Kurdistan : 09H00
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Cambodge : 14H00
Kurdistan : 10H00
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Cambodge : 15H00
Kurdistan : 11H00
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Cambodge : 16H00
Kurdistan : 12H00
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Cambodge : 17H00
Kurdistan : 13H00
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Cambodge : 18H00
Kurdistan : 14H00
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Cambodge : 19H00
Kurdistan : 15H00
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Cambodge : 20H00
Kurdistan : 16H00
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Cambodge : 21H00
Kurdistan : 17H00
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Cambodge : 22H00
Kurdistan : 18H00
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Cambodge : 23H00
Kurdistan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Daneliya Smaïlov