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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Palestine : 00H00
-
Cambodge : 05H00
Palestine : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Palestine : 02H00
-
Cambodge : 07H00
Palestine : 03H00
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Cambodge : 08H00
Palestine : 04H00
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Cambodge : 09H00
Palestine : 05H00
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Cambodge : 10H00
Palestine : 06H00
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Cambodge : 11H00
Palestine : 07H00
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Cambodge : 12H00
Palestine : 08H00
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Cambodge : 13H00
Palestine : 09H00
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Cambodge : 14H00
Palestine : 10H00
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Cambodge : 15H00
Palestine : 11H00
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Cambodge : 16H00
Palestine : 12H00
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Cambodge : 17H00
Palestine : 13H00
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Cambodge : 18H00
Palestine : 14H00
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Cambodge : 19H00
Palestine : 15H00
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Cambodge : 20H00
Palestine : 16H00
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Cambodge : 21H00
Palestine : 17H00
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Cambodge : 22H00
Palestine : 18H00
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Cambodge : 23H00
Palestine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shada al-Kazimi