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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Israël : 00H00
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Cambodge : 05H00
Israël : 01H00
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Cambodge : 06H00
Israël : 02H00
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Cambodge : 07H00
Israël : 03H00
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Cambodge : 08H00
Israël : 04H00
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Cambodge : 09H00
Israël : 05H00
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Cambodge : 10H00
Israël : 06H00
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Cambodge : 11H00
Israël : 07H00
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Cambodge : 12H00
Israël : 08H00
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Cambodge : 13H00
Israël : 09H00
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Cambodge : 14H00
Israël : 10H00
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Cambodge : 15H00
Israël : 11H00
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Cambodge : 16H00
Israël : 12H00
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Cambodge : 17H00
Israël : 13H00
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Cambodge : 18H00
Israël : 14H00
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Cambodge : 19H00
Israël : 15H00
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Cambodge : 20H00
Israël : 16H00
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Cambodge : 21H00
Israël : 17H00
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Cambodge : 22H00
Israël : 18H00
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Cambodge : 23H00
Israël : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich