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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Arménie : 00H00
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Cambodge : 04H00
Arménie : 01H00
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Cambodge : 05H00
Arménie : 02H00
-
Cambodge : 06H00
Arménie : 03H00
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Cambodge : 07H00
Arménie : 04H00
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Cambodge : 08H00
Arménie : 05H00
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Cambodge : 09H00
Arménie : 06H00
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Cambodge : 10H00
Arménie : 07H00
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Cambodge : 11H00
Arménie : 08H00
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Cambodge : 12H00
Arménie : 09H00
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Cambodge : 13H00
Arménie : 10H00
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Cambodge : 14H00
Arménie : 11H00
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Cambodge : 15H00
Arménie : 12H00
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Cambodge : 16H00
Arménie : 13H00
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Cambodge : 17H00
Arménie : 14H00
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Cambodge : 18H00
Arménie : 15H00
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Cambodge : 19H00
Arménie : 16H00
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Cambodge : 20H00
Arménie : 17H00
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Cambodge : 21H00
Arménie : 18H00
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Cambodge : 22H00
Arménie : 19H00
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Cambodge : 23H00
Arménie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ahmet Özalp