Décalage Horaire entre le Burundi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 12H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Burundi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Burundaise.

Burundi : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Burundi : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Burundi : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Burundi : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Burundi : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Burundi : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Burundi : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Burundi : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Burundi : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Burundi : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Burundi : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Burundi : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Burundi : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Burundi : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Burundi : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Burundi : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Burundi : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Burundi : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Burundi : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Burundi : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Burundi : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Burundi : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Burundi : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Burundi : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Bujumbura ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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