Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Burundi : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Burundi : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Burundi : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Burundi : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Burundi : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Burundi : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Burundi : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Burundi : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Burundi : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Burundi : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Burundi : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Burundi : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Burundi : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Burundi : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Burundi : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Burundi : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Burundi : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Burundi : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Burundi : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Burundi : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Burundi : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Burundi : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Burundi : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'été au Bahreïn.