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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Burundi : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Burundi : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Burundi : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Burundi : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Burundi : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Burundi : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Burundi : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Burundi : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Burundi : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Burundi : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Burundi : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Burundi : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Burundi : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Burundi : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Burundi : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Burundi : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Burundi : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Burundi : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Burundi : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Burundi : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Burundi : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Burundi : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Burundi : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Mohammad Abdullah