Décalage Horaire entre le Burundi et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Burundi : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Burundi : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Burundi : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Burundi : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Burundi : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Burundi : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Burundi : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Burundi : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Burundi : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Burundi : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Burundi : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Burundi : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Burundi : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Burundi : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Burundi : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Burundi : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Burundi : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Burundi : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Burundi : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Burundi : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Burundi : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Burundi : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Burundi : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Bujumbura ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Abdallah Al Attiyah