Décalage Horaire entre le Burundi et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 9H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Burundi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Burundi : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Burundi : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Burundi : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Burundi : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Burundi : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Burundi : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Burundi : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Burundi : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Burundi : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Burundi : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Burundi : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Burundi : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Burundi : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Burundi : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Burundi : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Burundi : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Burundi : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Burundi : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Burundi : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Burundi : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Burundi : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Burundi : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Burundi : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Bujumbura :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

Suggestions