Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Kurdistan : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Kurdistan : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Kurdistan : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Kurdistan : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Kurdistan : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Kurdistan : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Kurdistan : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Kurdistan : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Kurdistan : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Kurdistan : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Kurdistan : 13H00
-
Burkina Faso : 11H00
Kurdistan : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Kurdistan : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Kurdistan : 16H00
-
Burkina Faso : 14H00
Kurdistan : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Kurdistan : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Kurdistan : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Kurdistan : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Kurdistan : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Kurdistan : 22H00
-
Burkina Faso : 20H00
Kurdistan : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shelly Levy