Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Turquie : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Turquie : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Turquie : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Turquie : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Turquie : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Turquie : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Turquie : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Turquie : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Turquie : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Turquie : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Turquie : 13H00
-
Burkina Faso : 11H00
Turquie : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Turquie : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Turquie : 16H00
-
Burkina Faso : 14H00
Turquie : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Turquie : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Turquie : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Turquie : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Turquie : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Turquie : 22H00
-
Burkina Faso : 20H00
Turquie : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie ou bien encore Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar