Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Palestine : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Palestine : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Palestine : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Palestine : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Palestine : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Palestine : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Palestine : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Palestine : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Palestine : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Palestine : 12H00
-
Burkina Faso : 10H00
Palestine : 13H00
-
Burkina Faso : 11H00
Palestine : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Palestine : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Palestine : 16H00
-
Burkina Faso : 14H00
Palestine : 17H00
-
Burkina Faso : 15H00
Palestine : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Palestine : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Palestine : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Palestine : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Palestine : 22H00
-
Burkina Faso : 20H00
Palestine : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine mais aussi Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammed al-Yousef