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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Jordanie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Jordanie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Jordanie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Jordanie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Jordanie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Jordanie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Jordanie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Jordanie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Jordanie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Jordanie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Jordanie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Jordanie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Jordanie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Jordanie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Jordanie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Jordanie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Jordanie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Jordanie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Jordanie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Jordanie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Jordanie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ali Larijani