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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi