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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
-
Burkina Faso : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Burkina Faso : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Burkina Faso : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
Burkina Faso : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
-
Burkina Faso : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
-
Burkina Faso : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
-
Burkina Faso : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Chypre du Nord (Chypre). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre), Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Noursoultan Mamine