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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Arménie : 04H00
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Burkina Faso : 01H00
Arménie : 05H00
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Burkina Faso : 02H00
Arménie : 06H00
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Burkina Faso : 03H00
Arménie : 07H00
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Burkina Faso : 04H00
Arménie : 08H00
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Burkina Faso : 05H00
Arménie : 09H00
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Burkina Faso : 06H00
Arménie : 10H00
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Burkina Faso : 07H00
Arménie : 11H00
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Burkina Faso : 08H00
Arménie : 12H00
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Burkina Faso : 09H00
Arménie : 13H00
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Burkina Faso : 10H00
Arménie : 14H00
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Burkina Faso : 11H00
Arménie : 15H00
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Burkina Faso : 12H00
Arménie : 16H00
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Burkina Faso : 13H00
Arménie : 17H00
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Burkina Faso : 14H00
Arménie : 18H00
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Burkina Faso : 15H00
Arménie : 19H00
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Burkina Faso : 16H00
Arménie : 20H00
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Burkina Faso : 17H00
Arménie : 21H00
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Burkina Faso : 18H00
Arménie : 22H00
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Burkina Faso : 19H00
Arménie : 23H00
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Burkina Faso : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie mais aussi Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moza Al Thani