Décalage Horaire entre le Brunéi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 5H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Brunéienne.

Brunéi : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
Brunéi : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
Brunéi : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
Brunéi : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
Brunéi : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
Brunéi : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
Brunéi : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Brunéi : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Brunéi : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Brunéi : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Brunéi : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Brunéi : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Brunéi : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Brunéi : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Brunéi : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Brunéi : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Brunéi : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Brunéi : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Brunéi : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Brunéi : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Brunéi : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Brunéi : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Brunéi : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Brunéi : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ahmet Özalp

Ahmet Özalp

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