Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Brunéi : 04H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Brunéi : 05H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Brunéi : 06H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Brunéi : 07H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Brunéi : 08H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Brunéi : 09H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Brunéi : 10H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Brunéi : 11H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Brunéi : 12H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Brunéi : 13H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Brunéi : 14H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Brunéi : 15H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Brunéi : 16H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Brunéi : 17H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Brunéi : 18H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Brunéi : 19H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Brunéi : 20H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Brunéi : 21H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Brunéi : 22H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Brunéi : 23H00
Ladakh (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee