Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00

• Brunéi : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Brunéi : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Brunéi : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Brunéi : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Brunéi : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Brunéi : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Brunéi : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Brunéi : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Brunéi : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Brunéi : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Brunéi : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Brunéi : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Brunéi : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Brunéi : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Brunéi : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Brunéi : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Brunéi : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Brunéi : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Brunéi : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Noursoultan Mamine