Décalage Horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00

• Brunéi : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00

• Brunéi : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

• Brunéi : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Brunéi : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Brunéi : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Brunéi : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Brunéi : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Brunéi : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Brunéi : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Brunéi : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Brunéi : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Brunéi : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Brunéi : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Brunéi : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Brunéi : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Brunéi : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Brunéi : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Brunéi : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Brunéi : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Brunéi : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bandar Seri Begawan ?

Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Qamar Sharif