Décalage Horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 6H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Brunéienne.

Brunéi : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
Brunéi : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
Brunéi : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
Brunéi : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
Brunéi : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
Brunéi : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
Brunéi : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
Brunéi : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
Brunéi : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
Brunéi : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
Brunéi : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
Brunéi : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
Brunéi : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
Brunéi : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
Brunéi : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
Brunéi : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
Brunéi : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
Brunéi : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
Brunéi : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Brunéi : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Brunéi : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Brunéi : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Brunéi : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Brunéi : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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