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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Turquie : 06H00
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Brésil : 01H00
Turquie : 07H00
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Brésil : 02H00
Turquie : 08H00
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Brésil : 03H00
Turquie : 09H00
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Brésil : 04H00
Turquie : 10H00
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Brésil : 05H00
Turquie : 11H00
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Brésil : 06H00
Turquie : 12H00
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Brésil : 07H00
Turquie : 13H00
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Brésil : 08H00
Turquie : 14H00
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Brésil : 09H00
Turquie : 15H00
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Brésil : 10H00
Turquie : 16H00
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Brésil : 11H00
Turquie : 17H00
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Brésil : 12H00
Turquie : 18H00
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Brésil : 13H00
Turquie : 19H00
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Brésil : 14H00
Turquie : 20H00
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Brésil : 15H00
Turquie : 21H00
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Brésil : 16H00
Turquie : 22H00
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Brésil : 17H00
Turquie : 23H00
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Brésil : 18H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp